牛皮癣的预防要怎么做？

 　　牛皮癣的预防要怎么做?牛皮癣是生活中的常见疾病，患有牛皮癣不仅是对患者身体上的伤害，更是对患者精神上的摧残。只有做到远离牛皮癣的发病因，才能保护自己不感染上牛皮癣，那么，牛皮癣要怎么去预防，下面具体来了解一下吧。

　　1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣发病的一个重要原因，尤其是在感冒了以后，导致扁桃体炎，气管炎，患者需要积极配合治疗，尽量缩减病程，扁桃体反复发作与牛皮癣有密切关系，可以考虑扁桃体切除手术。这对青少年预防牛皮癣有很大作用。

　　2、感冒着凉：感冒着凉从而诱发牛皮癣的为数不少，居住环境潮湿可使牛皮癣发生或加重，因此患者应当尽量避免大热大冷刺激皮肤，保持住所通风干燥。

　　3、过敏导致牛皮癣：由于饮食、服用药物、接触某种物质常会诱发牛皮癣的产生。牛皮癣患者每次复发时，需要仔细回想下最近服用过什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒出现红斑，那么今后应该尽量避免接触这类物质，如牛羊肉、海鲜、辛辣等食物。

　　4、控制性药物感染：第一次选用哪种药物治疗牛皮癣，对疗效痊愈有很大作用。目前用于控制牛皮癣的药物有皮质激素类、抗肿瘤类。一般患者不能滥用激素，必要时要在医生的指导下正规使用。否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，马上出现严重复发，使病情更加恶化，牛皮癣的预防要有科学依据。

　　5、精神因素：由于日常生活工作压力大、精神过度紧张、睡眠不好造成情绪不稳定，平时又不注意合理膳食容易导致牛皮癣的发病或者复发。据研究数据表明，上述问题导致的发病率约占我国总发病率的18.6%，因此在遇到不可抗拒或无法预知的突发事情时，患者要控制好自己的情绪，保持良好的心态，保证充足的睡眠，这是很有必要的。

　　以上为你详细介绍了牛皮癣预防的常识，相信这是很多朋友共同关注的问题，如果患病要到正规医疗部门治疗，慎用控制性药物，才能远离牛皮癣的困扰。更多相关知识可以咨询北京京科银康中医医院的在线专家，祝君早日康复。