怎样预防牛皮癣

　　在我们的生活当中很多人都非常关心牛皮癣的预防和治疗方法，由于该病是一种伤害非常大的疾病，尤其是对患者的外貌形象.所以做好相应的预防是非常关键的，那么我们怎样才可以预防牛皮癣呢?接下来我们来了解一下吧。

 

　　1、避免遗传，牛皮癣发病与遗传因素有关，大约30%的病人有家族遗传史，即家族亲人中也有患牛皮癣的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找患者，因为两个患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4：5。

　　2、治疗一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，如果留下个别的顽固皮损，很有可能会成为下次复发的起点。一般来说牛皮癣的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发牛皮癣皮疹消灭在萌芽之中。

　　3、避免季节性复发，牛皮癣常在冬春季节复发加重。因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。

　　4、注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和发物，如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。

　　牛皮癣不仅仅要依靠治疗还需要一个良好的护理，那么牛皮癣应该怎样护理呢?下面我们一起来了解一下吧：

 

　　1、多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会

　　2、多做安全运动，提高免疫力患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;

　　3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　4、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

　　5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　温馨提示：牛皮癣严重的危害了我们的身体以及生活，当我们患有牛皮癣的时候，一定要有一个良好的护理，和有效的治疗，以免导致病情加重和反复复发，希望以上内容对大家有所帮助，祝愿牛皮癣患者早日康复!