牛皮癣患者的脚部症状观察

 　　牛皮癣这个病称我想大家都挺熟悉的，但是对于牛皮癣的常识又有几个人清楚知道呢。牛皮癣发病时它会发在患者身体上的任何部位，不管是呈现在外面的脸部，还是穿在鞋里的脚部，都不会放过。那么有关牛皮癣患者的脚部症状观察是什么，我们一起来看看北京京科银康中医医院的专家怎么说吧。

　　牛皮癣患者的脚部症状观察

　　1、脚后跟。有的牛皮癣患者脚后跟不同抬起，足下垂预示着神经或是肌肤遭到了损坏，而且这种损害也会一直延续到患者的背部、颈部以及肩膀，并且伴随着疼痛或是僵硬，这些都是牛皮癣的症状。

　　2、脚部皮肤干燥。牛皮癣的症状表现有很多，其中真菌感染通常是由于脚部干燥引发的，从干燥发痒的皮肤开始，之后会发展为牛皮癣。

　　3、脚趾甲。很多牛皮癣患者都会发现自己的指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。这也是常见的牛皮癣的症状表现，及时治疗能有效治愈。

　　牛皮癣的饮食要求

　　牛皮癣患者可以生吃富含纤维质和维生素C的新鲜的果蔬，这样更能保持果蔬中的营养素。用优质的酱料代替平常的沙拉酱，将油脂淘汰掉。除此之外，牛皮癣患者在使用蔬菜时还应注意以下几点：

　　(1)确保蔬菜清洁干净。一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更应该注意，以免给牛皮癣患者身体带来危害，使病情加重。

　　(2)不可只吃菜不喝汤。很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

　　(3)用大火炒菜。维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。

　　(4)烧好的菜应该马上吃。蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

　　预防牛皮癣病情复发的注意事项：

　　1、少烟少酒

　　烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C，如果是被动吸烟，维生素C的损耗量更大。维生素C可使真皮内的纤维母细胞增生，还可使其制造的胶原蛋白和弹力蛋白量增多，是防治脸部老化和晒伤的重要物质。吸烟消耗过多的维生素导致牛皮癣患者的皮肤出现鳞屑的现象加重。

　　啤酒诱发牛皮癣的原因，主要因为啤酒是使用含淀粉原料进行发酵的非蒸馏酒精饮品。经过传统方式发酵的啤酒最容易引起牛皮癣，而不是低卡路里的低度啤酒、红白葡萄酒或白酒。而元凶则是制作啤酒的原料，也就是某些含淀粉的谷物，如含淀粉的大麦麸质等导致了牛皮癣的发作。

　　2、保持情绪稳定

　　精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。

　　3、充足睡眠

　　很多牛皮癣患者的病情复发和加重与睡眠不足有关，尤其是开长途运输汽车的司机患牛皮癣的较多，而且在连续1～2个月开夜间长途运输车，皮疹容易加重，这无疑与夜间睡眠最佳的时段不能睡觉有关。如果不注意休息，即使用药治疗，效果也不好，而在调换白天开车，保障夜间睡眠，皮损自然减轻。还有一些科研人员也经常是晚上睡得很晚，白天又没有午休，银屑病的皮疹也不易治愈。

　　4、预防过敏

　　饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　以上是牛皮癣相关知识的介绍，希望可以帮到患者，既然已经对牛皮癣有了一个新的认识，就应该在实际生活中运用，这样才能对自己的病情有好处。您如果还有对牛皮癣不了解的方面，可随时点击我院官网在线咨询专家。