冬天牛皮癣患者怎样渡过

　　文章来源：北京京科银康中医医院

　　牛皮癣疾病具有明显的季节性，冬季牛皮癣病情往往会加重。而冬季气候寒冷，往往身体循环变差，手脚就会变的很凉。冬季牛皮癣患者手脚冰凉怎么办？牛皮癣是一种慢性易反复发作的皮肤性顽疾，在日常生活中护理是重中之重，很多的患者尤其是女性牛皮癣患者，经常会出现手脚冰凉的情况，如果患者总是出现这种现象就要及时到医院寻找原因了。

　　冬季来临，牛皮癣患者应该要多多运动。健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上半小时，促进气血运行，全身就会暖呼呼；你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃二十分，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作一小时后，站起来走一走，活动一下促进血液循环，午饭过后也可以小憩一会。

　　进入冬季，牛皮癣患者要注意饮食健康，可多吃坚果、胡萝卜，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。在吃完饭之后，人往往会感觉到一种热流，这是能量供应的体现。

　　患了牛皮癣要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您有牛皮癣治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询我院牛皮癣专家，专家会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。要了解更多相关信息，可拨打免费咨询热线：010-63620966