牛皮癣患者应该合理吃什么

      牛皮癣在日常生活中是一种慢性的皮肤病，是自身色素发生了减退症而导致的。得了牛皮癣一般都不易治愈，病情的长年纠缠，给患者的身体健康带来了很大的伤害，也给患者的心理上带来了很大的阴影，所以及早的治疗该病是很重要的，同时适当的饮食也会帮助患者的治疗的。下面就是北京专科医院对牛皮癣患者应该吃什么的一些分析。 
 

                 
 

　　牛皮癣患者应该吃些什么

　　一、患者要吃一些瓜果类的食物：比如西瓜、橙子、无花果、猕猴桃等，这些瓜果内含有大量的糖类、钙质、磷元素、蛋白质类、脂肪类、胡萝卜素及维生素C等各种不同的维生素，有一定的疏理元气、干燥湿气、强健脾气、温和胃脏等功效。

　　二、患者要吃一些粮食类的食物：比如绿豆、红豆，豌豆、芝麻、薏米等，这些粗粮内含有比较多的碳水化合物、蛋白质、钙元素、铁元素、维生素B1、B2及烟酸等，具有消暑止渴、清热解毒、利尿等功效。

　　牛皮癣患者多吃水果以防其他疾病

       1、过度用脑吃香蕉，过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，所以，患者都补充维生素。

　　2、染发烫发吃鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。在这里建议患者朋友们不要染发烫发，谨防加重病情。

       3、过度用眼吃番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

       4、牙龈出血吃猕猴桃牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

　    5、心脏病吃葡萄柚胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

       6、预防皱纹吃芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

　   7、肌肉拉伤吃菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

       8、血液供氧不足吃樱桃容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

       9、脚气困扰吃柳橙体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

　　牛皮癣患者多吃绿豆的好处

　　首先，绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需，牛皮癣患者大量掉皮屑，有效地吃绿豆可以补充所缺失的蛋白质，所以说牛皮癣患者吃绿豆的好处。

　　其次，绿豆性凉，味甘，牛皮癣患者吃绿豆的好处在于可以消暑止渴，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，另外，对牛皮癣患者清火调节烦躁的情绪也有很好的作用。

　　通过上述北京专科医院专家对牛皮癣患者应该合理吃什么的详细分析，相信牛皮癣患者对于日常的生活饮食有了很好的理解，许德璞专家介绍的非常详细，希望牛皮癣患者能够严禁的要求自己，坚持到底，把牛皮癣疾病给打垮，做一个健康的自己。