牛皮癣患者的日常保健及饮食如何选择

　　牛皮癣的发生对有些人来说是一种打击，对有些人来说是一种挑战，每个人对待疾病的侵袭都有不同的态度，意志坚强的往往会使疾病灰飞烟灭。我们都知道牛皮癣是一种难治愈而容易复发的疾病，不少患者认为牛皮癣治不好，而对治疗失去信心，情绪的不佳会让牛皮癣更多机会延伸，想治好牛皮癣，首先要在日常生活中做好日常的保健意识，在饮食上更要仔细选择，饮食不当和护理不周到给治疗带来很多不利的影响。那么，牛皮癣患者的日常保健及饮食如何选择？下面由许德璞专家为我们讲解。

 

　　一、牛皮癣是怎样的疾病

　　牛皮癣，是一种常见的慢性、顽固、易复发皮肤顽疾，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有出血点。好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。

　　最早此病是由干癣等命名，但是干癣等名称已不通用，长期以来，一直被称为牛皮癣，但症状不像癣，也不是真菌所致的癣病，病名又易和中医所称的癣混淆，因而一般改称为牛皮癣。

　　西医学认为，中医的牛皮癣(相当于西医神经性皮炎)属于神经功能障碍性皮肤病，是由于精神紧张、进食辛辣海鲜等发物、消化不良及内分泌等原因引起；牛皮癣发病则与遗传、病毒及细菌感染、精神、饮食、外伤、代谢等因素有关。

　　二、牛皮癣患者的日常保健怎么做

　　1、牛皮癣的护理首先是要baozheng充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

　　3、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　4、正确饮食：饮食要以低脂肪、高蛋白为原则最好不吃牛肉，羊肉和海鲜类食品，减少对肠胃的刺激，baozheng身体微量元素补充。

　　三、牛皮癣的饮食如何选择

　　1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

　　2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

　　3、荤、素搭配素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，baozheng人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。

　　牛皮癣患者的日常保健及饮食如何选择？以上内容已详细的从各方面介绍，望能给予患者一定的帮助，更重要的是给很多患者灌加很多关于牛皮癣的相关知识，患者要在日常生活中了解到日常如何合理保健，并合理的饮用食物，对治疗是有一定的帮助，为了更好的效果出现，建议患者根据自己的病情状况及时到正规的医院及时就医，并配合好医生认真把护理保健工作做好及科学的饮食。