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银屑病有哪些护理方法呢

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  银屑病患者既然已经得了这种疾病,再怨天尤人也没用,到不如好好的接受治疗,因此患者应该用正确的心态去面对牛皮癣这种疾病。患者只是采取治疗措施是不够的,在此同时还要加强自我护理,这样才能使病情康复得更快。牛皮癣的自我护理主要包括有以下的内容。

  1、要积极的采取措施避免一些不利于牛皮癣病情的因素,预防牛皮癣的病情复发或加重。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。

  2、饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果等等维生素食物!忌酒、忌海鲜、忌辛辣。保持情绪稳定,消除压力及精神紧张因素,避免过度疲劳,注意休息,保证睡眠。避免上呼吸道感染等等!

  3、家人应鼓励病人用中性肥皂勤洗澡,不要用过烫水清洗皮肤,要用温水清洗。勤换内衣,尽量选择柔软宽松的棉制内衣。

  4、养成良好的生活习惯:牛皮癣患者要注意平时的休息,不要熬夜,一定要注意做到劳逸结合。饮食上要注意避免食用一些具有刺激性的食物,如辣椒、牛羊肉等,患者一定要注意忌口,避免对牛皮癣病情造成不必要的影响。另外要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内所必须的维生素和微量元素。同时还要对蛋白质的补充,因为牛皮癣患者常会伴有鳞屑的脱落,造成大量蛋白质的流失。

  温馨提示:牛皮癣患者应该多做锻炼锻炼,提高免疫力,加强抗病能力。我们提倡的是部分安全锻炼,即不很容易摔碰的锻炼,像滑冰之类的易受伤的锻炼最好不做。因为这些锻炼,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损害,正好又为牛皮癣的加重病情提供了几率。

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北京京科银康中医医院是一所集牛皮癣预防、保健、治疗为一体的现代化牛皮癣专科医院,是牛皮癣专业科研与临床防治……[详细]

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