预防银屑病要学会科学洗澡

　　科学的洗澡方法确实有利于银屑病的恢复，而且一般银屑病患者都喜欢洗澡，因为洗澡过后鳞屑减少，周身有一种轻松感。但是也有一些银屑病患者害怕洗澡对患处皮肤会造成伤害，其实这些不是必要的担心，只要在洗澡的过程中注意一些问题，洗澡对银屑病的益要远高于弊。

　　1、牛皮癣患者洗澡时选用刺激性较小的沐浴产品，例如肥皂等，牛皮癣患处表面有一层很厚的鳞屑，对患者来说，用肥皂清洗能去除皮损处的那层鳞屑，再涂外用药时，效果比不用肥皂清洗要好得多，因为肥皂去除了鳞屑，药物就容易渗入皮肤内层，从而能更充分发挥药物的作用。只要选择合适的肥皂，然后在医生的指导下敷药就会起到很好的效果。

　　2、　中医认为牛皮癣是由于肝阴虚，阴虚火旺导致血热外壅肌表，脉络充盈所致，故常采用凉血清热方法清其内热，使壅于肌表之血热亦随之消减，红斑皮质之脉络逐渐恢复正常，由潮红逐渐变红褐、浅红、浅褐，最后皮损消退而痊愈。而烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，反而有可能刺激皮损加重。

　　3、牛皮癣患者洗澡应选用淋浴的方式 牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，也不宜使用浴巾等用力搓擦。有临床研究发现，凡是因过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。再有就是，牛皮癣患者最好不要去公共浴室洗澡，防止细菌感染发炎导致病情加重。对年老体弱及伴有某些器质性疾病者，应采取坐式淋浴比较安全，但是一定要注意浴缸的清洁。

　　温馨提示：适度接触阳光，牛皮癣患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌，提高皮肤的免疫力，加速人体内维生素D的转换，伤害牛皮癣医院医生指出这对牛皮癣的皮损有一定的缓解作用。